Eine kurze Nachlese zum gestrigen IM 70.3. St. Pölten
Im Vergleich zum Vorjahr wurden wir heuer mit Sonne und Wärme belohnt. Die beiden zu durchschwimmenden Seen hatte auch eine angenehme Wassertemperatur von 20-21 Grad.
Heuer durften die AgeGroup-Athleten wie die Profis vom Steg aus (mit einem Sprung) ins Wasser starten. Leider wie in den letzten Jahren üblich geworden als „Rolling Wave Start“. Ich startete in der ersten Welle nach den Profis um mit meinen „Freunden“ Mann gegen Mann zu fighten und dabei Spaß zu haben. Im Endeffekt war meine Schwimmzeit von 34:22 etwas zu langsam. Der Großteil in dieser Welle kam mit 30-32 Minuten in die Wechselzone. Dadurch war ich am ersten Teilstück der Radstrecke auf der Schnellstraße Richtung Krems viel alleine unterwegs. Das machte an diesem Tag schon einiges aus. Es geht nur flach dahin und es gab hier leider Gegenwind. Jeder von euch weiß wenn man hier in einer „Gruppe“ dabei ist und immer wieder andere überholen kann, was man hier gewinnen kann… aber so ist der Rennverlauf… mal auf deiner Seite, mal nicht! Mit 2:29:48 blieb ich knapp unter 2:30. Etwas mehr hätte ich mir hier schon erwartet. Nun ging es auf die Laufstrecke. Das Motto lautete heute hier „Martin, heuer wirst du das Laufen genießen!!“ (bei zwei bisherigen Starts war bis jetzt immer ein Einbruch dabei und somit mit „Quälerei“ verbunden). Die ersten 3-4 km waren nicht ganz so locker. Aber dann lief es von ganz alleine. Das war schön. Ich konnte viel überholen und das machte richtige Spaß. Mit gleichmäßigen Kilometerzeiten konnte ich die Laufstrecke in 1:26:02 durchlaufen. Mit 4:35:40 kam ins Ziel. Somit persönliche Bestzeit in St. Pölten… in meiner AK45-49 reichte dies für den 5. Platz. Auf Stockerl fehlten hier etwas mehr als 2 Minuten. Diesen 3. Platz hat mein lieber Freund Franz Leitner erreicht 🙂
Hier noch ein paar statistische Daten:
Nach dem Schwimmen war ich in meiner AK auf Platz 29. Auf dem Rad konnte ich mich auf Platz 8 vorfahren. Und beim Laufen nochmals 3 Plätze gut machen.
Somit AK Platz 5 von 243
Overall Männer 65 von 1397