Eine Woche nach dem Kurzduathlon in Rohrbach stand bereits der nächste Wettkampf am Programm – der Sprintduathlon in Maissau (5 km Laufen, 23 km Rad, 2,5 km Laufen). Irgendwie spürte ich schon im Vorfeld, dass es noch etwas besser laufen wird 😉 Und so war es auch…
Das Streckenprofil war wieder sehr selektiv. Eine Laufrunde (2,5 km) mit 40 Höhenmeter sowie der Radpart über 23 km ebenfalls mit 300 Höhenmetern. Die Wetterbedingungen waren im Vergleich zu den letzten Tagen bzw. zur Vorwoche „ideal“. Sonnig, leichter Wind um die 10-12 Grad.
Und ich startete mit der neuesten Innovation von Skinfit – dem Bullet (ein ultraschneller Anzug; konzipiert für schnelle Radsplits). Den ersten Laufteil konnte ich in 18:08 am 9. Platz beenden. Es folgte in 44″ der zweitschnellste Wechsel des Teilnehmerfeldes. Gleich zu Beginn konnte ich den stärker eingeschätzten Andi Kainz überholen. Nach wenigen Kilometern konnte ich sogar Thomas Koglbauer überholen. Vor allem bergauf zeigte ich meine Stärken. Thomas und ich wechselten im Verlauf noch ab und zu die Position – schließlich kamen wir zeitgleich zum zweitenmal in die Wechselzone und verließen diese auch gemeinsam. Ich habe gleich zu Beginn attackiert und Thomas konnte nur schwer folgen. Nach etwa 1,5 km hat Thomas eine Gegenattacke gesetzt, welcher ich nicht mehr nachgehen konnte. Somit lief ich trotzdem mehr als zufrieden als Gesamt 5. ins Ziel. Damit konnte ich überlegen meine Klasse gewinnen und krönte meine Leistung auch mit dem NÖ Landesmeistertitel in der Mastersklasse.

Erster Start für meinen neuen Verein Triheroes Askö NÖ und gleich ein ÖM-Mastertitel :-). Hier die ganze Geschichte:

Heute (22. April) fanden im Rahmen des Kurzduathlons in Rohrbach an der Gölsen (Nähe Hainfeld) auch die Österreichischen Mastersmeisterschaften im Duathlon über die Kurzdistanz statt. 8,8 km Laufen, 39 km Rad sowie ein abschließender 4,4 km Lauf mussten absolviert werden. Es ist keine „einfache“ Strecke. Sowohl die Lauf- als auch die Radstrecke weisen einige Höhenmeter auf (lt. Strava waren es 763 Höhenmeter).
Vor 2 Tagen lagen in Rohrbach noch mehr als 50 cm Schnee. Dank des unermüdlichen Einsatzes der Organisatoren konnte der Bewerb mustergültig abgewickelt werden.
Pünktlich um 14 Uhr (Außentemperatur 8 Grad) erfolgte der Start. Der Laufpart wurde zur erwarteten „Gatsch“schlacht. Die Laufrunde über 2,2 km hat einen Anteil von 900 m Cross (Wiese, Waldwege). Durch die intensiven Niederschläge waren hier „tiefe“ Bodenverhältnisse. Von Runde zu Runde wurde es schwieriger. Ich fand einen guten Rythmus und lief kontrolliert. Nach 33:04 kam ich in die Wechselzone. Es folgte ein wirklich guter, schneller Wechsel aufs Rad. Auf den folgenden drei Radrunden wurde uns alles abverlangt. Viele Höhenmeter, Abfahrten mit Zentimeterhohen Schmelzwasserbächen, einsetzender leichter Regen und starker Wind mit heftigen Sturmböen. Nach 2 von 3 Radrunden merkte ich schon, dass ich auf meine Wadenmuskulatur im Hinblick auf Krämpfe aufpassen musste. Normalerweise habe ich dieses Problem nicht. Aber bei dem kalten Wetter und der Nässe war es echt schlimm. Als ich es fast geschafft hatte passierte es natürlich unmittelbar vor dem Ende der Radstrecke – beim Absteigen vom Rad kam der Krampf im linken Wadl. Danach lief ich ein paar Meter „unrund“ – jetzt hieß es noch einmal beim Anziehen der Laufschuhe für den abschließenden Lauf über die 4,4 km aufzupassen. Trotzdem war es wieder ein sehr schneller Wechsel. Nun hieß es nur mehr 2 Runden zu laufen. Es lief sehr gut. Nach 2:02:53 war ich im Ziel. Jetzt hieß es nur mehr auf die Ergebnisliste zu warten. Gesamt Platz 9 und von den „Oldies“ der Schnellste. Somit war ich heute schnellster Mastersathlet und konnte mit dem Titel „Österreichischer Meister AgeGroup M40-44“ die Heimreise antreten 🙂
Nach meinem ÖM-Masters-Titel 2015 (Triathlon Sprint) mein zweiter Mastersmeistertitel!